Neu ab 27. Januar 2025!
- 5-wöchiger Entspannungskurs für ‚frisch gebackene‘ Eltern
- montags, 27.1.25 – 24.2.25
- Ort: Hebammenpraxis, Siechenmarschstraße 32, 33615 Bielefeld
Entspannungsinseln mit Baby
Ein Neugeborenes wirbelt alles durcheinander. Oft fehlt die Zeit uns was Gutes zu tun. Wie kann ich mit Kind meine persönlichen kleinen Entspannungsinseln im Alltag einbauen? In dieser wöchentlichen Entspannungseinheit schaffen wir mithilfe von angeleiteten Entspannungsübungen eine kleine Insel der Entspannung im Alltag mit Kind. Neugeborene und Säuglinge bis zum Krabbelalter sind herzlich willkommen! Je nachdem, wie sich Euer Kind am wohlsten fühlt, bringt eine Decke zum Liegen, einen Kinderwagen/Maxi Cosi oder eine Trage/Tragetuch mit. Es geht in dem Kurs vorrangig darum, dass die erwachsene Person entspannt. Es handelt sich nicht um einen Kinder-Entspannungskurs.
Termine: montags 27.1., 3.2., 10.2., 17.2., 24.2.25 – Anzahl der Termine: 5
Uhrzeit: 9:30 – 10:30h
Kosten: 65€
Was erwartet euch?
- Progressive Muskelentspannung
- Fantasiereisen/Imaginationen
- Bodyscans
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